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Melhor Dica Para Perder Peso
Endocrinologia

Melhor Dica Para Perder Peso!

Em minha experiência clínica, a maior parte dos pacientes deseja uma solução mágica, uma espécie de melhor dica para perder peso que funcione em qualquer situação e contexto. No entanto, em nosso corpo, nada acontece por acidente. Todo processo fisiológico é conduzido como uma orquestra pelo maestro dos nossos hormônios – o sistema endócrino.  Se nosso coração bate mais rápido

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treino de força
Endocrinologia

Treino de Força – Os Benefícios Para a Saúde dos Ossos

A maioria de nós sabe que o treino de força (com pesos livres, aparelhos de musculação e/ou elásticos de resistência) pode ajudar a construir e manter a massa e força muscular. O que muitos de nós não sabe é que músculos fortes levam a ossos fortes. E ossos fortes podem ajudar a minimizar o risco de fratura devido à osteoporose.

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Como Aumentar o Nível de Testosterona Naturalmente
Endocrinologia

Como Aumentar o Nível de Testosterona Naturalmente

A testosterona é um hormônio sexual encontrado e produzido no corpo de ambos os sexos, mas sua concentração é muito maior no corpo de um homem do que no corpo de uma mulher. Ela é responsável por muitos dos atributos que fazem com que um homem seja… um homem! Por diversas razões, no entanto, a produção deste hormônio pode cair

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melatonina e insônia
Endocrinologia

Nutricionista Pode Prescrever Melatonina?

Atualmente, é vedada no Brasil a prescrição de quaisquer tipos de medicamentos pelos nutricionistas, conforme parecer do CFN (Conselho Federal de Nutrição). Apenas ao médico é atribuída a competência para receitar este tipo de substância. Desta forma, infelizmente o nutricionista não pode prescrever melatonina. A resolução que rege a prescrição de suplementos nutricionais por parte dos nutricionistas é a Resolução

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Dieta para diabéticos
Endocrinologia

Dieta para Diabéticos – Gerencie o Diabetes Tipo 2 a Partir da Alimentação

Você provavelmente já ouviu ou leu diversas vezes que um dos primeiros passos na prevenção, tratamento e controle do diabetes tipo 2 é adotar uma dieta para diabéticos que envolva alimentação saudável e com significativa redução no consumo de açúcar. Bom… Essas dicas parecem fáceis de seguir no papel mas podem representar uma batalha difícil de vencer na vida real,

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Chances de Desenvolver Diabetes Tipo 1
Endocrinologia

Chances de Desenvolver Diabetes Tipo 1 – Uma Nova Metodologia Genética

Um grupo de pesquisa internacional liderado por cientistas da Helmholtz Zentrum München desenvolveu um novo método para calcular logo no nascimento as chances de desenvolver diabetes tipo 1, significativamente superior aos métodos disponíveis até então. Analisando até 41 locus gênicos, é possível identificar crianças que ao nascer têm pelo menos 25 vezes mais probabilidade de desenvolver o diabetes tipo 1.

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Endocrinologia

Fadiga Adrenal – Será Que Isto Existe Mesmo?

Baixa energia e cansaço estão entre os motivos mais comuns pelos quais os pacientes buscam ajuda de um médico. Apesar de serem sintomas tão comuns, muitas vezes é difícil apresentar um diagnóstico, e a bola da vez é cravar que o problema tem nome – fadiga adrenal. É notório que muitos problemas de saúde podem causar fadiga. Desta forma, os

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O que é pré diabetes
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O Que é Pré Diabetes e Qual a Melhor Maneira de Evitar Sua Progressão?

Quando atendo um novo paciente, estou especialmente atenta a algumas características em particular e à descrição dos motivos que o levaram à consulta que acabam sendo revelados em sua história. E há uma razão muito boa para isso: alguns pacientes ainda não possuem o diabetes, mas podem vir a desenvolvê-lo e podem apresentar sua forma introdutória – o pré diabetes.

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Dra. Juliana Lara © 2021. Todos os Direitos Reservados.

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