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Síndrome Metabólica e COVID-19
Geral

Fatores de Risco da COVID-19 – Sindrome Metabólica

Um novo estudo descobriu que pessoas com síndrome metabólica, que se refere a um conjunto de condições que aumentam o risco de uma pessoa apresentar problemas cardiovasculares, são mais propensas a ter resultados piores quando acometidas pelo COVID-19 – incluindo necessidade de ventilação e possivelmente óbito. A pesquisa, publicada na revista Diabetes Care, fornece mais informações sobre os fatores de

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Formulário de reembolso médico
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Reembolso Médico – Como Funciona e Como Solicitar Junto ao Seu Plano de Saúde

Muitos pacientes têm dúvidas em relação ao reembolso médico. Muitos não sabem exatamente como funciona, se têm direito ao mesmo, ou como fazer uso desta ferramenta. O objetivo deste post é esclarecer as dúvidas mais comuns, e ajudar você a decidir melhor a qual profissional médico depositar a sua confiança! Os contratos de planos de saúde são regidos pela Lei

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Alimentação Saudável e Dietas – Por Quê as Pesquisas São Falhas?

Um dos desafios mais críticos para quem está buscando uma alimentação saudável, seja através de uma dieta restritiva ou não, são as informações com que somos bombeados na imprensa e na literatura técnica. Milhares de livros são publicados todos os anos sobre nutrição, dieta e alimentação saudável. E a impressão que fica é que a cada duas semanas sai um novo

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café ajuda a emagrecer
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Café Ajuda a Emagrecer?

Bilhões de pessoas em todo o mundo bebem café ou chá para começar o dia. É uma ótima maneira de colocar o motor em ação. O “up” que a bebida dá é devido em grande parte ao teor de cafeína dessas bebidas. A cafeína é um poderoso estimulante e um inibidor de apetite, mas isto são coisas que você provavelmente

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efeitos da falta de sono
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Falta de Sono – O Que Fazer Para Reverter Seus Efeitos?

Se o sono fosse um banco, muitos de nós estariamos atolados no cheque especial! A falta de sono de qualidade é um mal extremamente comum na vida moderna. De fato, ele chega a ser glamourizado, como se fosse um requisito essencial para o sucesso na vida profissional ou uma consequência das responsabilidades da vida adulta. Isso é um grande erro,

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Doença de Alzheimer
Geral

5 Dicas Fáceis Para Diminuir o Risco de Alzheimer

A doença de Alzheimer é caracterizada por danos progressivos às células nervosas e suas conexões. O resultado é devastador e inclui perda de memória, pensamentos confusos e nublados, dificuldades na comunicação verbal e até mudanças de personalidade. Uma pessoa com doença de Alzheimer pode viver de dois a vinte anos após o diagnóstico. Esses anos se passam em um estado

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Benefícios do Yôga – Combatendo a Ansiedade e a Depressão

Desde a década de 1970, a meditação e outras técnicas de redução do estresse vêm sendo estudadas, tanto com o intuito de tratar a depressão quanto a ansiedade. Uma dessas práticas, o Yôga, tem se tornado cada vez mais popular nas últimas décadas. Hoje, cerca de 4% dos brasileiros praticam ou pelo menos realizaram uma aula experimental de Yôga! É um

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exercício vs cafeína
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Exercício vs Cafeína: Qual é o Melhor Aliado Para Lutar Contra o Cansaço?

A falta crônica de sono dificulta nossa concentração em tarefas específicas. E, pessoas normais que somos, estamos sempre buscando um paliativo para esta questão da vida moderna. Este paradigma logo traz à mente: exercício vs cafeína – qual é seu melhor aliado contra o cansaço? E faz sentido que busquemos uma maneira de contonar este problema. Vários estudos mostram que a privação

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Qualidade do Sono
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3 Dicas Simples Para Melhorar a Qualidade do Sono!

Não é surpresa para ninguém que hoje em dia é difícil ter a qualidade do sono em primeiro lugar na nossa lista de prioridades. Um dia a dia estressante, muitas tarefas e preocupações, e até mesmo maus hábitos alimentares podem interferir no momento de restaurar nossas energias. Eventualmente mesmo as pessoas sem insônia podem ter problemas para descansar de maneira

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Dra. Juliana Lara © 2021. Todos os Direitos Reservados.

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