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Tag Archive alimentação

6 Dicas Imperdíveis Para Comer Melhor e de Maneira Mais Saudável!

Dra. Juliana Lara no comments
6 Dicas Para Comer Melhor

Para comer melhor e de maneira mais saudável, você precisa combinar a ciência nutricional, uma saudável dose de bom senso e misturar ambos fazendo uso de alimentos que te dão prazer. A maioria de nós sabe que salada fresca, frutas de baixo índice glicêmico e comer mais devagar são melhores … Leia mais!

5 Dicas Para Melhorar o Colesterol Alto com Alimentação!

Dra. Juliana Lara no comments
Alimentos para combater o colesterol alto

Infelizmente, é fácil chegarmos a um nível de colesterol alto comendo mal. Mas a boa notícia é que também podemos atacá-lo com este mesmo método! As pesquisas mais recentes mostram que uma das formas mas efetivas de combater o colesterol alto e melhorar a composição deste exército de gorduras flutuando … Leia mais!

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