
Conheça Melhor os 6 Tipos de Vegetarianismo
Você sabia que nem todo vegetariano é igual? Clique já para conhecer em detalhes os 6 tipos de vegetarianismo, e saiba se estas opções são certas para você.
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Adotar uma alimentação vegetariana pode trazer uma série de benefícios para a sua saúde, desde que seja bem planejada e equilibrada. Como endocrinologista e nutróloga, vou ajudá-lo a entender como uma dieta vegetariana deve ser estruturada para garantir que você obtenha todos os nutrientes necessários. Vejamos alguns dos principais pontos a considerar. A chave para uma alimentação vegetariana saudável é a variedade. Isso significa comer
Seja bem vindo! Vamos caminhar juntos com este guia e descobrir como obter uma dieta vegetariana equilibrada.
A dieta DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension – Abordagem Dietética para Redução da Hipertensão) é uma recomendação alimentar desenvolvida para reduzir a pressão arterial sem utilização de medicamentos. Ela é perfeita para uma abordagem inicial em pacientes hipertensos e diabéticos, cujos estágios iniciais das respectivas enfermidades ainda podem ser abordados com mudanças na alimentação e estilo de vida. A primeira
Chegando à sua sexta edição, o Vegfest Brasil (que antes era denominado Congresso Vegetariano Brasileiro) é um grande evento vegetariano nacional promovido pela SVB desde 2004, a cada dois anos – que já passou por São Paulo, Belo Horizonte, Porto Alegre, Curitiba e Recife. Nos anos anteriores, o Vegfest Brasil recebeu centenas de palestrantes, ativistas, chefs e artistas brasileiros e
O que procura?
Sou médica há 12 anos,
com especializações em Endocrinologia, Nutrologia
e extensão em Fitoterapia.
Busco aliar rigor científico
a um olhar atento às
particularidades de cada
paciente, sempre com a
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Dra. Juliana Lara – CRM 182390/SP
(11) 2680-2888 | WhatsApp
contato@drajulianalara.com
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Alphaville, Barueri – SP, 06454-050
Dra. Juliana Lara © 2021. Todos os Direitos Reservados.
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