BLOG

Informações úteis para que você se mantenha atualizado.

Veja os nossos últimos artigos

Fique por dentro de todas as novidades e descubra conteúdos de
grande valor.

10 Dicas Para Emagrecer Mais Rápido
Nutrologia

10 Dicas Para Emagrecer Mais Rápido!

O processo de perda de peso, muitas vezes, é penoso e demorado. E isso é natural – o corpo se acostuma com o seu peso e situação atuais, e precisamos ensiná-lo a adaptar-se à uma nova situação quando começamos um programa de perda de peso. Mas não se preocupe – seguindo estas 3 etapas junto com as 10 dicas para

Leia mais
Como Fazer Jejum Intermitente de 48 Horas?
Nutrologia

Como Fazer Jejum Intermitente de 48 Horas?

Uma das questões frequentemente abordadas por pessoas querendo perder peso rápido é “Como Fazer Jejum Intermitente?”. O jejum de 48 horas é uma forma de jejum intermitente que envolve uma pausa de 2 dias na alimentação, ingerindo somente líquidos sem calorias. Nota importante: Um jejum de 48 horas pode não ser adequado para todos, pois acarreta certos riscos para alguns

Leia mais
Síndrome Metabólica e COVID-19
Geral

Fatores de Risco da COVID-19 – Sindrome Metabólica

Um novo estudo descobriu que pessoas com síndrome metabólica, que se refere a um conjunto de condições que aumentam o risco de uma pessoa apresentar problemas cardiovasculares, são mais propensas a ter resultados piores quando acometidas pelo COVID-19 – incluindo necessidade de ventilação e possivelmente óbito. A pesquisa, publicada na revista Diabetes Care, fornece mais informações sobre os fatores de

Leia mais
Formulário de reembolso médico
Geral

Reembolso Médico – Como Funciona e Como Solicitar Junto ao Seu Plano de Saúde

Muitos pacientes têm dúvidas em relação ao reembolso médico. Muitos não sabem exatamente como funciona, se têm direito ao mesmo, ou como fazer uso desta ferramenta. O objetivo deste post é esclarecer as dúvidas mais comuns, e ajudar você a decidir melhor a qual profissional médico depositar a sua confiança! Os contratos de planos de saúde são regidos pela Lei

Leia mais
Melhor Dica Para Perder Peso
Endocrinologia

Melhor Dica Para Perder Peso!

Em minha experiência clínica, a maior parte dos pacientes deseja uma solução mágica, uma espécie de melhor dica para perder peso que funcione em qualquer situação e contexto. No entanto, em nosso corpo, nada acontece por acidente. Todo processo fisiológico é conduzido como uma orquestra pelo maestro dos nossos hormônios – o sistema endócrino.  Se nosso coração bate mais rápido

Leia mais

Alimentação Saudável e Dietas – Por Quê as Pesquisas São Falhas?

Um dos desafios mais críticos para quem está buscando uma alimentação saudável, seja através de uma dieta restritiva ou não, são as informações com que somos bombeados na imprensa e na literatura técnica. Milhares de livros são publicados todos os anos sobre nutrição, dieta e alimentação saudável. E a impressão que fica é que a cada duas semanas sai um novo

Leia mais
café ajuda a emagrecer
Geral

Café Ajuda a Emagrecer?

Bilhões de pessoas em todo o mundo bebem café ou chá para começar o dia. É uma ótima maneira de colocar o motor em ação. O “up” que a bebida dá é devido em grande parte ao teor de cafeína dessas bebidas. A cafeína é um poderoso estimulante e um inibidor de apetite, mas isto são coisas que você provavelmente

Leia mais
6 Dicas Para Comer Melhor
Nutrologia

6 Dicas Imperdíveis Para Comer Melhor e de Maneira Mais Saudável!

Para comer melhor e de maneira mais saudável, você precisa combinar a ciência nutricional, uma saudável dose de bom senso e misturar ambos fazendo uso de alimentos que te dão prazer. A maioria de nós sabe que salada fresca, frutas de baixo índice glicêmico e comer mais devagar são melhores que devorar rapidamente barrinhas de cereais industrializadas e doces. Mas

Leia mais

O que procura?

Categorias

Sou médica há 12 anos,
com especializações em Endocrinologia, Nutrologia
e extensão em Fitoterapia.
Busco aliar rigor científico
a um olhar atento às
particularidades de cada
paciente, sempre com a
saúde holística em
primeiro lugar.

Se cadastre na nossa lista para receber conteúdos exclusivos.

Me siga no Instagram!

Conecte-se comigo no Linkedin!

Curta a minha página no Facebook!

Horários

Seg. (Telemedicina) 14h às 18h
Ter. (Presencial) 14h às 18h
Qua. Fechado
Qui. (Presencial) 13:30h às 18:30h
Sex. (Telemedicina) 14h às 18h
Sáb. e Dom Fechado

Localização

Alameda Grajaú, 60 – Sala 907
Alphaville, Barueri – SP, 06454-050

Dra. Juliana Lara © 2021. Todos os Direitos Reservados.

BLOG

Informações úteis para que você se mantenha atualizado.

Veja os nossos últimos artigos

Fique por dentro de todas as novidades e descubra conteúdos de grande valor.

Melhor Dica Para Perder Peso
Endocrinologia

Melhor Dica Para Perder Peso!

Em minha experiência clínica, a maior parte dos pacientes deseja uma solução mágica, uma espécie de melhor dica para perder peso que funcione em qualquer

Leia mais

O que procura?

Categorias