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Guia de Alimentação Vegetariana
Vegetarianismo

Guia de Alimentação Vegetariana Para Uma Vida Saudável – Dicas de uma Endocrinologista e Nutróloga

Adotar uma alimentação vegetariana pode trazer uma série de benefícios para a sua saúde, desde que seja bem planejada e equilibrada. Como endocrinologista e nutróloga, vou ajudá-lo a entender como uma dieta vegetariana deve ser estruturada para garantir que você obtenha todos os nutrientes necessários. Vejamos alguns dos principais pontos a considerar. A chave para uma alimentação vegetariana saudável é a variedade. Isso significa comer

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Sou médica há 12 anos,
com especializações em Endocrinologia, Nutrologia
e extensão em Fitoterapia.
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Dra. Juliana Lara – CRM 182390/SP
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contato@drajulianalara.com

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